アウトプット ブログ

自己成長のため、学び、アウトプットを行います。

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

群馬からFの頂へ!

こんにちは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 『目指せ!Fの頂』の第一クールを見終わり、感動とともにやる気がさらに上がりました! やはり、目標に向かって"本気"でぶつかっている人は、とてもカッコいい!それが今回はフ…

競技フットサルを始めて1ヶ月

こんばんは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 競技フットサルをすると決めてから早1ヶ月。ゴタゴタも少なからずあり、チームがバラバラになりかけたりもしましたが、やっとまとまる方向に進みそうです。 以前、副キャプテ…

来月のテーマ

こんにちは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 仕事の時間も含めて、ほとんどの時間をフットサルに費やしているのではないかというほど、没頭しております苦笑 今日もまた練習があるため練習内容や伝え方を考え続けておりま…

みんなで考える

【みんなで考える】 「フットサルとはなんぞや?」という状況でフットサルチームをやっており、日々が学び・実戦・改善の繰り返しです苦笑 YouTubeで練習方法や基礎を理解してチームメンバーに説明して練習する。しかし、うまく落とし込めず悩みは尽きません…

チーム理念

こんにちは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 先日借りたフットサルの本を読み、チーム理念が必要だと感じました。そこで、チームの核となるメンバーと話しています。 現状考えているのが… 競技フットサルチーム【チーム方…

チームの成長度

こんにちは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 昨日は仕事の出張に個サルと慌ただしく、noteを投稿するのをすっかり忘れてしまいましたついに連続投稿記録が途絶えてしまいました… そんなことより、火曜日の練習と昨日の個サ…

改善点

こんにちは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 大会の試合動画を見て、自分のプレーに若干嫌気がさしております…苦笑 守備の軽さや安易なパスミスなど、キャプテンとして1番やらなくてはならないところが出来てない…課題が目…

良かった点

こんばんは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 昨日の大会から一晩経ち、GoProとビデオカメラで撮った動画をYouTubeにアップして1日が終了しました笑 パソコンが古いのでとても遅い…買い替え時なのでしょう… 昨日の良かった…

ウィナーズ大会へ挑戦!

こんばんは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 今日は午前中にエンジョイチームのフットサルを行い、午後はフットサル大会に参加しました。 結果は…ベスト4!!! 4チーム中ですので最下位です( ; ; )結果はダメでしたが、…

感謝感激

こんばんは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 昨日の夜に、救世主と出会いました!偶然人が足りないからと呼んでもらって来た方が、県リーグのフットサルチームの監督をやっている方でした! フットサルを事細かく教えても…

Speranza 栃木県進出!

こんにちは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 今日は新たなお知らせです私たちSperanzaは、現在群馬県を拠点にフットサルを行っていますが、栃木県にも進出したいと思います! 栃木県といっても群馬県よりの足利市に立ち上…

大会まで、後3日!

こんにちは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 本日、新たにメンバーが1人加入しました。19歳の大学生で、イケイケのプレーヤーです! 県リーグ目指すチームにも加入してくれたので、日曜日の大会には1人心強いメンバーが増…

自己犠牲の精神

こんにちは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 梅雨入りし、雨の中フットサルへ行っております‍♂️ しかし、大会のある日曜日は晴れ予報のため、とても楽しみです! 最近買った新しいトレシューがいまいちフィットしていなか…

学び続ける

こんにちは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 今週末にはウィナーズ大会が迫っており、モチベーションが高まっております‼︎ しかし、チームのモチベーションにばらつきがあり、やる気の高いメンバーもいれば、特に音沙汰も…

仲間の復帰

こんにちは群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 最近は少しネガティブな内容が多くなりがちでしたが、1つ良いニュースがあります…! それは、先週チームメイトとの亀裂で退団したメンバーが復帰してくれたことです‼︎退団から…

目標の再確認

こんばんは 群馬県で活動する、社会人フットサルチームSperanza代表のすわです! 土曜日、日曜日とチーム活動がありました。17名、9名の参加ありがとうございました 週3回全てに最低10名集められるよう、キャプテンとして頑張っていきたい所存でございます笑…

戦術ボード作成

こんにちは群馬県で活動する、フットサルチームSperanza代表のすわです! 5/23(日)の大会に向けて、戦術ボードを作成しました! 現状のメンバーは、FP 7名とGL 2名の計9名。主力のFPがもう1人参加できれば、盤石の体制で大会に望むことができます! フットサ…

昨日の反省会

こんにちは群馬県で活動する、フットサルチームSperanza代表のすわです! 昨日はチームメンバー3人で公共のトレーニング室に行き、体作りとフットサルの反省会を行いました。 体作りフットサルはサッカーよりもコートが狭く、接触プレーが多いため、体幹やあ…

チーム初の脱退者

群馬県の社会人フットサルチーム Speranza代表のすわです! 県リーグを来シーズンより戦うという目標が出来、毎日各自がトレーニングに励んでいる状態です。 しかし昨日、ずっと危惧していた問題が起こってしまい、初のチーム脱退者が出てしまいました… 上手…

課題が見えた練習!

こんにちは群馬県のフットサルちーむ、Speranza代表のすわです! 昨日の練習は私が仕事の都度で遅れてしまったため、鳥籠と3vs3+フリーマンのみになりました。 3vs3+フリーマンの練習を徹底して行いました。 キーポイントは以下の通りです。・ディフェンス時…

近々の課題。

こんにちはSperanza代表のすわです。 本日の練習のメニューです。土曜日の練習では、1vs1+フリーマンに力を入れすぎて試合の時間が短くなってしまったので、今回は余裕を持って取り組もうと思います。 5月のテーマ 止める蹴る走る 5/11(火) 19:45- 集合・各…

練習に対する意識

人を集めるのは大変… そんな壁にいつもぶつかっているSperanza代表 すわです。 チームメンバーが30名もいるのに、毎回の参加者は10名前後。それもチームメンバー外も含めて… 県リーグや大会という明確な目標を打ち出したのだから、もっとモチベーションが上…

2021/5/8 練習。

こんにちはSperanza代表のすわです!昨日のトレーニングセッションとテーマ 5月のテーマ 止める蹴る走る(4月に引き続き) 5/8(土) 19:45- 集合・各自WU・鳥籠(味方同士声掛けをする)20:00- 基礎練20:15- ラダーパス・反転パス・90°パス20:30- 1vs1+フ…

gopro 購入‼︎

こんばんはSperanza代表すわです! 練習しても、どこをどう改善すればいいかよく分からない… そんな疑問を解消し、より自分の欠点を知り直していくためにgoproを購入しました! チームメンバーからも、撮影出来るようなものがあったら尚いいと声は上がってい…

小さくも大切な第一歩

こんにちはSperanza代表すわです! 県リーグを目指すとメンバーを募ってから最初の練習。チームには11名の仲間が集まってくれ、昨日の個サルには5名が参加してくれました。 率直な感想としては、まだまだ甘い。というところです。私自身もそうだし、チーム全…

新生 Speranza 始動!

Speranza代表 すわです! 県リーグに向けての活動が本日よりスタートします! 今日は4名で前橋にある個サルに参加し、連携の確認をメインで行います。 今回行くフットサル場は群馬県内でもレベルの高い人たちが参加しており、いつも県リーグでやっている人た…

群馬から世界へ!

こんにちはsperanza代表のすわです! 2020年11月2日 チーム立ち上げ2021年1月14日 チーム内でクラス分け‼︎New‼︎ 2021年5月4日 県リーグへ参加決定 表題通り、来シーズンより群馬県フットサルリーグへの参加を、チームとして正式に決めました エンジョイチー…

目指せ! Fの頂

群馬県で活動する、フットサルチーム speranza 代表のすわです! とあるYouTubeの短編ドラマ⁉︎に魅了されて、モチベーション爆上がり状態です…! その名は……… 〜目指せ!Fの頂〜 ノンフィクションのアマチュアフットサルチームの成長を追った物語です。 YouT…

noteで日記を始めました⭐️

【誰かの役に立つ文章を書きたいですね。】 noteを使って、とあるチームの日記をつけていこうと思います(いつか見返した時に、あの頃はこうだったなと思い返したり、歩んできた成長を見たりしたら楽しそうなので始めます) きっかけは、本屋で見つけたこの…

フットサル トレーニングメニュー①

speranza代表 すわです 今回はトレーニングメニューを紹介していこうと思います。 テーマ パス&コントロール狭いスペースでの、トラップ&ターン 赤線 ボールの動き青線 人の動き 〜人数〜4人(3人でも動かなければ出来る) 〜やり方〜① サイドから中央の四角…